“Bơ là loại trái cây và rau quả độc nhất ở chỗ, tính theo trọng lượng, chúng chứa một lượng lớn các chất dinh dưỡng quan trọng folate và kali, những chất thường được tiêu thụ dưới mức tiêu thụ trong chế độ ăn của bà mẹ.

“Bơ cũng chứa một số lượng cao hơn một số hợp chất không cần thiết, chẳng hạn như chất xơ, chất béo không bão hòa đơn và chất chống oxy hóa hòa tan trong lipid, tất cả đều có liên quan đến việc cải thiện sức khỏe bà mẹ, kết quả sinh nở và / hoặc chất lượng sữa mẹ”.

Hiện tại, lời khuyên về chế độ ăn uống của Hoa Kỳ chỉ áp dụng cho những người từ hai tuổi trở lên. Tuy nhiên, ai cũng biết rằng chế độ ăn uống của mẹ khi mang thai và cho con bú có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của cả mẹ và bé.
https://webthuongmaidientu.com/mon-ngon-tu-qua-bo-cho-ba-bau/